Rucksack (60 Ltr.)
Biwaksack
Isolierliegematte
Daunenschlafsack 1200 gr.
Daunenschlafsäcke 500 und 600 gr.
wasserdichte Säckchen zum Verstauen von Textilien und nässeempfindlichen Dingen
Anorak mit fester Kapuze, wasserdicht, winddicht
Trekkinghose
Wasserdichte Überhose, seitliche Reißverschlüsse, Hosenträger
Daunenjacke
Fleecejacke
kurze Unterwäsche (Funktionswäsche)
2 lange Unterwäsche (Funktionswäsche)
lange Fleeceunterhose
2 T-Shirts (Light-Fleece)
3 Paar lange Strümpfe, davon 1 Paar Gipfelsocken wasserdicht verpackt!
2 Paar kurze Socken
dünne Polyester- oder Polypropilensocken
Mülltüten als Fußdampfsperre
dünne Polyester- oder Polypropilenhandschuhe
Fingerfleecehandschuhe
Expeditionsfäustel, an dünner Reepschnur miteinander verbunden
Ersatzfäustel!!
geschlossenes Motorradhalstuch
Sonnenhut mit Rand
Fleece-Skimütze, winddicht
Kopf-Fleecemaske, Powerstrech, (Ohren, Stirn, Kinn schützend)
Trekkingstiefel
Expeditionsstiefel mit Thermo-Innenschuh
Ersatzschuhbänder, flache
Gamaschen
Expeditions-Thermosflasche
Metallflasche
Plastikflasche
Plastikweithalsflasche (Urin)
Sonnenbrille
2 Gletscherbrillen (1 als Ersatz!!)
Schneebrille
2 Lesebrillen (1 als Ersatz!!) ??
2 Teleskopstöcke
Eispickel
1 Paar Steigeisen mit Antistollplatten
Hüft- und Brustgurt
Schlauchband
Reepschnur
2 Reepschnüre für Selbstrettung (maßgefertigte Längen)
2 HMS-Schraubkarabiner
2 Leichtkarabiner
Steigklemme
Schneeschuhe
Stirnlampe mit Lithiumbatterien (leicht und in der Kälte langlebig)
SOS-Pfeife aus Plastik
Mini-Thermometer
Miniwecker
Sonnenmilch (hoher Lichtschutzfaktor)
Lippenschutz, Sonnenblocker
Waschzeug, Toilettenartikel, Toilettenpapier
Essschüssel und Löffel (kältebeständiges Plastik)
2 Feuerzeuge mit Feuerstein
Solararmbanduhr mit Höhenmesser, Kompass und Wecker
Ohrenstöpsel aus Silikon
Tagebuch, Bleistift
Hustenbonbons
Heatpacks für Finger und Füße für den Notfall
Fotoapparat
Reisepass
Visum für China und Kirgistan
Flugtickets
Bahntickets
Reise-Schecks
Bargeld, Kreditkarten
Kopien aller Dokumente
Aspirin
Otriven, Nase
Soventol-Gel
Zovirax (Lippenherpes)
Blasenpflaster
Gehwolcreme
Voltaren
Pflaster
Leukotape
Mikropur
Autan
Toilettentücher, einzeln verpackt
Immodium lingual (Durchfall)
Diprogenta-Creme (Entzündungen, verschreibungspflichtig)
